Слабо ги помните правилата, мразите да готвите, а сакате да ги намалите килограмите? За Вас идеална е салата диета. Од …
Повеќе »Пролетна диета – исчистете го организмот и ослабете
Дојде пролетта и наместо да се радуваме и да бидеме полни со енергија ние се бориме со добро познатите симптоми: …
Повеќе »Десетдневна диета која навистина функционира
После зимата и насобрани прекумерни килограми време е да ја дотерате линијата. Доволно е од менито да ги исфрлете непотребните …
Повеќе »Што е Perricone диета?
Дали сте и Вие една од оние личности кои веќе долго време размислува за диета? Постојат многу диети така да …
Повеќе »Брокулата – природна заштита од артритис
Најновите истражувања покажаа дека броколата може да спречи, односно да го забави појавувањето на артритис. Истражувањата потврдија дека сулфорафан, единение …
Повеќе »Здраво и лесно: За 10 дена 5 килограми помалку!
Ова не е една од брзите диети, од кои дополнително ќе Ви ослаби имунитетот, токму спротивно, таа нема никакви несакани …
Повеќе »Како да ги избегнете најголемите грешки при вежбањето
Луѓето се откажуваат од вежбањето во првите 6 месеци најчесто поради две причини: или немаат успано да одредат термин во …
Повеќе »Зелена диета
Ова диета е добра за намалување на килограмите, но и за детоксикација, затоа што е богата со диетални влакна кои …
Повеќе »Леќа – добар извор на белковини
Билката од фамилијата на мешунките е моќно средство за намалување на нивото на холестерол во крвта, а помага и во …
Повеќе »Мали промени во исхраната кои ќе дадат големи резултати
НАМЕСТО СВИНСКИ ВРАТ – СВИНСКО ФИЛЕ – Секогаш трудете се месото кое го купувате да има што помалку маснотии и …
Повеќе »