Совети за здравје

Брусница е се повеќе популарна како лек, благодарение на незините извонредно лековито својство. Плодот брусница е тврда, црвена бобинка со …

Да се посегнува кон големи цели не е недостижно, но да се посакува да се биде најдобар, тоа е веќе …

Стручњаците препорачуваат газираните сокови да ги пиете во што е можно помали количества, а најдобро би било да престанете да …

  Јадете секогаш во исто време и контролирајте го нивото на шеќерот во крвта. Јадете 5 овошја и 5 зеленчуци …

Секојдневно ги слушаме советите за тоа како треба да ги прифаќаме здравите навики и тоа посебно се однесува на здравиот …

Доколку се разбудувате уморни и нерасположени, секогаш сте под стрес и слабо спиете, еве неколку совети како да ја вратите …

Никулците од семките се “зеленчук“ кое можеме да го јадеме во текот на целата година. Освен што го збогатуваат менито, …

Чорба од коприва е незаменливо јадење за сите оние кои се малокрвни, слаби, кои закрепнуваат од тешки заболувања, посебно е …

Активните жени требало би да јадат грицки во распон од 100 до 200 калории, а активниот мажи сепак малку повеќе. Доколку …

Златниот рудник на витамини или „супер храна“, ете како уште го викаат морковот. Потекнува од Централна Азија и Средниот Исток, …