Макарони со печурки буковки е јадење које брзо и лесно се подготвува, секој го сака и не Ви треба многу …
Повеќе »Топ намирници за детоксификација и слабеење
Ананасот е одличен за системот за варење на храната. За чистење на телото свежите сезонски намирници се најдобри како што се …
Повеќе »ЗОШТО ДА ИЗБЕРЕТЕ ПИЛАТЕС?
Пилатес е фитнес систем, создаден од Џозеф Пилатес во почетокот на 20-тите години во Германија. Тој претставува серија од контролирани …
Повеќе »Пченица – природен извор на здравје и виталност
Пченица е древна житарка, се смета дека потекнува од југозападна Азија, а најстарите археолошки наоди за одгледувањето на пченката доаѓаат …
Повеќе »Неколку вежби за истегнување!
Правилното истегнување ќе ја зголеми вашата флексибилност и ќе го намали ризикот од повреди при зголемена физичка активност на лигаментите …
Повеќе »Леќа – вистински рудник на витамини, минерали и протеини
Леќата е вистински рудник на витамини од Б групата кои поволно влијаат на нервниот систем, додека високата концентрација на железо …
Повеќе »Грав – вкусна храна и одличен сојузник на Вашето здравје
Освен тоа што е состојка на многубројни јадења, гравот го штити срцето и мозокот, го намалува нивото на шеќер во …
Повеќе »Лековитата Валеријана
Валеријаната е повеќегодишно растение кое има разгранети корени и стебленца околу десетина сантиметри. Главното стебло може да достигне висина до …
Повеќе »Лиснатици со буковки и пилешко месо
Идеална комбинација која ке Ве одушеви како со вкус така и со изглед. Состојќи: 1 пакување лиснато тесто (2 смрзнати …
Повеќе »Пробиотици- клуч за добро дигестивно здравје
Кога помислуваме на бактерии, постои вообичаено мислење дека сите тие се шетни.Меѓутоа постои голема група на бактерии (група на микроорганизми) …
Повеќе »