Почетна / Архива на ознаки: здравје

Архива на ознаки: здравје

НЕГУВАЈТЕ ГО ЗДРАВЈЕТО – Омега киселини за поздраво срце

Знаци за недостаток на омега масни киселини се: брзо заморување, сува кожа, опа”ање на косата, слаба меморија, имунолошки нарушувања, слаба периферна циркулација, менување на расположението и депресија. Храната не е само задоволство во животот, таа е исто така важен фактор за здравјето. Таа претставува мешавина од хранливи материи, кои се единствен извор на енергија потребна за опстојување. Енергетски сиромашната исхрана ...

Повеќе »

Лецитин од сончоглед- за нормална телесна функција на виталниот органи

Лецитинот е најзастапен фосфолипид (комплексен вид на маст) во организмот кој е од суштинско значење за нормална телесна функција, особено за виталните органи како срце, мозок, црн дроб и нервниот систем. Лецитинот претставува клучен градежен материјал на клеточните мембрани чија улога е да ги пропушта хранливите материи во клетките и да ги елиминира штетните материи од клетките. Лецитинот врши две важни функции ...

Повеќе »

Неверојатни бенефити од користење на лушпата од банана за вашата кожа и тело

Иако можеби е едно од највкусните овошја на нашите локални пазари и сме свесни доволно за богатите нутриенти, природните шеќери во нејзиниот состав и богатството од антиоксиданси, можеби и не знаете дека бананите имаат бројни бенефити за вашата кожа исто така. Tоп 5 совети за убавина во кои можете да ја искористите лушпата од бананата и максимално да уживате вонејзините ...

Повеќе »

Енергетски десерт- бомбици со урми и Spirulina Pacifica

Енергетски бомбици со Spirulina Pacifica – вкусен рецепт со здрави намирници Она што ќе ви биде потребно за овој рецепт се: – 50 gr ореви – 10 суви урми – 100 gr кокос – 1 банана – 1/4 мала лажичка Spirulina Pacifica Бананата се сецка, се мелат оревите, се чистат урмите од семките и се сецкаат ситно. Во сад се ...

Повеќе »

Промоција на Спирулина

Драги пријатели, ве покануваме во денес, понеделник- 10.07.2017 на промоција и дегустација на Spirulina Pacifica во аптеката Да-Јана Фарм во Скопје- стадион Чаир, во периодот од 09:30- 14:30 часот. Покрај дегустацијата на Spirulina Pacifica, воедно ќе можете да си набавите некој од производите од асортиманот на Тримекс со попуст од 10%. Повелете посетете ја аптеката Да-Јана во текот на денешниот ...

Повеќе »

Здрави бомбици со јагода

Здрави бомбици со јагоди кои целото семејство ќе ги обожава 1 шолја замрзнати јагоди 1/2 шолја гранола 1 шолја овесни снегулки 1/2 шолја сончоглед 1/2 шолја кокосово брашно 2 лажици кокосово масло 1 лажица јаворов сируп 1 лажица екстракт од ванила Подготовка Изблендирајте ги заедно состојките формирајте топчиња и прекријте ги со кокос Чувајте ги во фридижер околу 2 часа За да го зачуваат својот ...

Повеќе »

10 домашни намирници кои ќе ви помогнат во смирување на главоболката

Ви се случува ли често да добивате главоболки? Стресот, обврските, лошиот сон, вознемиреноста, дехидрираноста и бројни други фактори може да бидат предизвикувачи на главоболки. Доколку не знаете како да ги ублажите силните главоболки еве 10 начини на кои можете да го направите тоа. 1. Пијте вода; Дехидрираноста е една од најчестите причини поради која се јавуваат главоболките. Пијте барем 8 ...

Повеќе »

5 алкални зеленчуци кои е добро почесто да ги консумирате за подобро здравје

Алкалната храна почесто се промовира во борбата со појавата на малигни заболувања, срцеви болести, диабетес.  Денешните предлози за алкален зеленчук имаат зеелена боја,  зелениот  зеленчук содржи витамини и минерали кои се потребни за нормално функционирање на организмот, како што е железо, фолна киселина, магнезиум, аминокиселини, сумпорни компоненти, омега 3 масни киселини итн. Зеленот зеленчук промовира детокс па затоа го препорачуваме ...

Повеќе »

Рецепт за вкусен и здрав лосос со чили

Дали често консумирате риба? Лососот е една од најздравите риби која се препорачува да се консумира барем 2-3 пати месечно. Доколку не знаете како да ја подготвите денес ви претставуваме еден предлог рецепт за подготовка (доколку не сте љубители на пикантниот вкус избегнете чили). Потребни намирници: 1 лажица ситно исецкан лук на ситни коцки чили пиперче ситно исецкано 1 голема ...

Повеќе »

Магнезиум неоходен минерал за телото…

Магнезиум е неопходен за правилно функционирање на организмот бидејќи учествува во  повеќе од 300 биохемиски процеси во телото. Се наоѓа во сите клетки, неопходен е за создавање на крвта во коскената маса, зачувување на нервниот, кардиоваскуларниот и ендокриниот систем, како и мускулите. Исхраната богата со магнезиум го намалува ризикот од создавање камен во жолчката, грчеви во желудникот. Магнезиум се наоѓа ...

Повеќе »