Почетна / Архива на ознаки: Вежби кои траат по 15 минути и со кои ќе бидете во фит форма

Архива на ознаки: Вежби кои траат по 15 минути и со кои ќе бидете во фит форма

Вежби кои траат по 15 минути и со кои ќе бидете во фит форма

Дали се измачувате со недоволното време за посета на теретана поради бројните обврски и одржувањето на балансот помеѓу работата, семејството (децата и сопругот) како и домашните обрски? Можете да ја одржувате својата но и да бидете во фит форма со само неколку минути дневно поминати во вежбање на високоинтензивни вежби рано наутро. Станува збор за  популарниот ”HIIT Workout” режим кој ...

Повеќе »